Kárate Do Goju Kai Murcia

Inicio del curso el próximo 5 de septiembre

El próximo lunes 5 de septiembre a las 20:00h retomamos las clases en nuestra sede sita en la GFU de Murcia (Centro de Yoga Murcia, Calle Turroneros, nº6, teléfono: 968 297716) a las 20:00h). Como es habitual, tras el descanso del verano, dedicaremos las primeras sesiones a actividades de reacondicionamiento físico para de manera progresiva intensificar el ritmo y dificultad del trabajo. En general, las clases se desarrollan según el siguiente esquema: calentamiento, kihon básico, trabajo por parejas, kumite-defensa personal, katas-bunkai y estiramientos. Tienes más información sobre horarios en este blog. Si tienes inquietud por conocer este arte marcial, no dudes en contactar con nosotros.

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Comienzo nuevo curso

Comenzamos el Lunes 5 de septiembre. Las clases se impartirán los Lunes y Miércoles de 20:00 h a 21:30 h, y los Viernes de 20:00 h a 21:00 h.

Kárate Do Goju Kai Murcia

Goju Kai Murcia Kárate Do

Los beneficios físicos más profundos del kata incluyen el fortalecimiento de huesos, músculos y tendones. Regular el sistema neurológico, potenciar la circulación, masajear órganos internos y equilibrar la producción de hormonas.

En la foto podemos ver al gran maestro Gogen Yamaguchi junto a un alumno antiguo Tino Ceberano. Corrigiendo su posición y su respiración, para que la realización del kata sea la correcta.

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De vuelta a nuestra sede en GFU Murcia

Por fin hemos retomado el entrenamiento en nuestra sede oficial ubicada en el Centro de Yoga la «Gran Fraternidad Universal» de Murcia. Si quieres retomar o iniciarte en el camino de Karate-Do no lo dudes y ven a probar con nosotr@s sin ningún problema. Las clases para adultos están programadas los lunes y miércoles de 20:00h a 21:30h. Para información sobre clases dirigidas a niños y niñas contacta con el centro GFU. Un saludo.

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Reanudamos el camino…

Por fin, después de la pausa obligada con motivo del confinamiento ocasionado por la pandemia COVID19, hemos reanudado el entrenamientos al aire libre y manteniendo siempre las medidas se seguridad establecidas por las autoridades sanitarias.

El entrenamiento tiene lugar en un espacio abierto, arbolado y con suelo de albero en las proximidades del Colegio AYS, el parking disuasorio y la nueva zona de ocio y naturaleza «MurciaRio».

El entrenamiento al aire libre y en contacto con la naturaleza representa un aspecto básico de nuestro programa de trabajo. Practicar kárate a un entorno natural cambiante a cada instante y repleto de estímulos, exige al practicante un esfuerzo extra de concentración y capacidad de adaptación, dos elementos fundamentales de nuestro arte. Además, el contacto con la naturaleza nos permite apreciar su valor, recargar energía, y tomar consciencia del papel que desempeñamos como parte de un TODO.

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Los entrenamientos tienen lugar los lunes y miércoles, de 20:00h a 22:00h. Dada la situación de excepción que atravesamos, existe total flexibilidad para que cada practicante seleccione el día y horario que más le interese.

Si estás interesad@ ven a vernos. Siempre serás bienvenid@. Oss

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«Secretos metafísicos de la felicidad» Conny Méndez

Como recordarán todos los karatecas veteranos de la escuela, nuestro maestro D. José María Caballero solía terminar las clases de kárate de los sábados por la tarde con una sesión de meditación. En el siguiente vídeo se muestran los mensajes que en una fase del proceso de meditación repetíamos para interiorizar.  Espero que os sea de provecho:

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Espíritu de combate frente al Covid19

Todos esperamos ansiosamente que transcurran y pronto pasen los días de confinamiento. El compromiso personal, la disciplina, la responsabilidad y la paciencia son valores que trabajamos día a día en el dojo y que nos preparan para hacer frente a los desafíos y retos que la vida nos plantea a lo largo de nuestro camino. Ahora, más que nunca, debemos poner en valor todo nuestro saber para ser útiles a la sociedad, aportando lo mejor de nosotros a los demás. Estoy seguro que de esta amenaza todos sacaremos conclusiones personales para transformarla en oportunidades de futuro. Espero que pronto podamos abrazarnos y seguir en el camino.Oss